開催報告『ふらっと！しゃべり場』【「不機嫌」との付き合い方】

2025年11月1日（土）、定期開催座談会の『ふらっと！「しゃべり場』を開催しました。
今回のトークテーマは、【　「不機嫌」との付き合い方　】

誰にでも訪れる「なんだか不機嫌な時」。でもその不機嫌、うまく表現できずに自分を責めたり、他人の不機嫌に気を遣いすぎてぐったりした経験はありませんか？

当日は、年齢・性別・職業などさまざまなみなさんが集まり、14名の方が参加されました。

こんな話題が出ました。

• 気を使って欲しいと思っていた
• 本音が言えない
• 正直に話すことで関係性がよくなった
• 健全な対立をすることで信頼関係が築ける
• こうありたい、こうあるべき、でも思い通りにいかないことで不機嫌になっていた
• 自分が不機嫌を出す相手は決まっている
• 職場のイライラを家に持ち込んでいた
• 人に言われて初めて気づいた
• 不機嫌は連鎖する
• 相手のことを理解したいけど、全てを知ることはできない。自分のことを全て知ってもらうことも難しい。
• 不機嫌な人からは離れる
• 自分も不機嫌な時はそっとしておいてほしい
• 自分が今、不機嫌であることを宣言しておく
• もっと悩みを周りの人に話せたらいい、話して欲しい
  

アンケートより

• 普段接しているコミュニティではなかなか聞けない意見を聞くことができ、勉強になりました。参加者のみなさんがお話ししていたような理不尽な不機嫌さを職場で受けた経験が私はあまりなく、自分は日頃恵まれた環境にいて、特権を享受している側なのかもしれないと感じました。
• 今日もありがとうございました！！不機嫌に対しての捉え方は各々だし・・・そこからどう脱出していく事が大切なのかなぁと思いました！！
• 終始釈然としない思いでした。それでもその「釈然のなさ」を表出できた。それだけでも収穫だと思います。
• どうしても集団の性質が似通ってくる中で、周囲にいないバックグラウンドの方とこのような対話ができることが有意義だった。普段DEI推進を考える中で、どうやったらマイノリティの立場に立って考えてもらえるかを女性視点で考えることが多かったが、初めて明確な自分の「強者」性と向き合う機会となった。

次回12/6(土)のふらっと！しゃべり場

ジェンダーや生きかたをトークテーマに進行する、だれでも参加できる交流会「ふらっと！しゃべり場」が2025年12月6日（土）に開催されます。
時間は14：00～16：00。
申し込み不要、場所は国立駅前くにたち・こくぶんじ市民プラザ。

12月のテーマは、【　「違い」にまつわる感情　】