11/1（土）【交流会】「不機嫌」との付き合い方＠ふらっと！しゃべり場
ジェンダーや生きかたをトークテーマに進行する、だれでも参加できる交流会「ふらっと！しゃべり場」。
第39回が2025年11月1日（土）に開催されます。
時間は14：00～16：00。
11月のテーマは、【 「不機嫌」との付き合い方 】
「『不機嫌』との付き合い方」
誰にでも訪れる「なんだか不機嫌な時」。でもその不機嫌、うまく表現できずに自分を責めたり、他人の不機嫌に気を遣いすぎてぐったりした経験はない？
感情の抑圧や“フキハラ（不機嫌ハラスメント）”、ジェンダーによる感情表現のしづらさ等を踏まえ、自分・他人の不機嫌とどう付き合うか考えてみませんか。
【こんな話題はどうでしょう】
・職場・家庭で“空気を読む”
・自分・他人の不機嫌、自分の不機嫌に気付かない、「無言の圧」のしんどさ
・怒りやイライラを出すことへのためらい
・感情表現とジェンダー
・“フキハラ（不機嫌ハラスメント）”という言葉の存在
・感情の持ち帰り（仕事→家庭、家庭→外）
・クールダウンやリセット（距離感・呼吸・趣味など）
こんな話題で話してみたい、聞くだけしたい、または、ふらっと！しゃべり場が気になる方。
ご自身の経験や、気になるニュースの話題など、みんなでお話しましょう。
お気軽に、ふらっと、FLAT、いらしてくださいね。
【開催概要】ふらっと！しゃべり場「11/1 「不機嫌」との付き合い方」
日時：2025年11月1日（土）14時～16時
場所：国立駅前くにたち・こくぶんじ市民プラザ オープンスペースまたは会議室
お申し込み：不要
色々な世代、色々な性別の皆様のご参加を、お待ちしています！
市内外を問わず、ご参加大歓迎！
手話通訳が必要な方は少なくとも2週間以上前までにご相談下さい。
（必ず対応できる訳ではありませんが、ご了承ください。できる限り対応致します）
