開催報告『ふらっと！しゃべり場』第25回【自己肯定感って。】

9月7日（土）『ふらっと！しゃべり場』第25回を開催しました。

今回のトークテーマは【自己肯定感って。】　

パラソルでインターン実習中の学生さんも加わり、10代〜70代まで、性別・職業などさまざまな 17名のみなさんが集まってくれました。

こんな話題が出ました。

• 自己肯定感って求めるもの？自分の中にあるものだと思う。
• 失敗も大事、そこから得られることがある。失敗した自分も認めること。
• SNSをやめてみたら、自己肯定感上がった。
• 自己肯定感とは、あきらめること。そのままでよいと受け入れること。
• 仲間と会うことで、心がポカポカした。
• 長所を言うのが苦手。人からここがいい所だよと言われても、そんなことないと思ってしまう。もっと受入れていきたい。
• 不安な時どうしてる？
• 時間、季節、天気により気分が落ち込む時ある？
• カッコ悪い自分（弱音を吐く）は見せたくなかった。でも相談してみたら、すごく生きやすくなった。

アンケートより

• 不安の解消方法など聞けてよかったです
• たくさんの方の様々な意見を聞くことが出来てとても楽しかったです！
• 人数が多かった分、ひとりひとりの話を聞きたかった感もありました。
• 自己肯定感のテーマがよかったです。
• 今回インターン生として混ぜていただきましたが、とても楽しく面白く、インターン生としてだけでなくまた参加してみたいと思いました。ありがとうございました。
• 今回は「しんどい時どうするか」について具体的な方法をたくさん聞けたので大変参考になりました。ありがとうございました
• 自己肯定感について初めて考える時間でした。自己肯定感は人に影響されるということを僕は学べました。
• いろんな人のいろんな意見がきけてとても充実した時間がすごせました。今日はありがとうございました。
• 今日はありがとうございました！実習生の方も加わって、にぎやかに活発に話されて良かったです！自己肯定感って与えられることはないんだなぁと思いました。
• 新しい見方が出来ました。
• 語り合う場、楽しかったです。

次回10/5のテーマは？

【怒られる気がしちゃう】

※9月より開催時間が14：00～16：00に変更になりました

ついつい、否定される自分のイメージを抱くとき。”私”は何を思っているんだろう？

• 100点じゃないと怒られる？
• 「怒られる」ってどういうこと？
• ◯◯だと思われたくないシリーズ
• 『感情の境界線』
• 出来ないことはある！
• どうやって守ってる？
• 逆に、怒られてることに気づかない。
• ふらっと！しゃべり場が気になる、という方

ご自身の経験から時事ニュースの話題もぜひどうぞ！傾聴参加（お話はしない）も歓迎です！

申込み不要です。10/5（土）14：00～16：00　＠くにたち・こくぶんじ市民プラザ

ご参加お待ちしています。